Массажный ролик не только усилит эффект от упражнений и повысит комфорт во время тренировок, но и избавит от напряжения в мышцах после долгого сидения и спортивных нагрузок. Используйте для снятия напряжения в мышцах после трудового дня, во время занятий спортом дома и, конечно же, берите с собой на фитнес, йогу и пилатес.
Использование:
Массаж: Лягте на пол, разместите валик под массируемой областью, слегка приподнимитесь над поверхностью пола, прижимаясь к валику, медленно продвигайтесь по нему, изменяя положение своего тела Примечание: при выполнении массажа может возникать легкий дискомфорт, связанный с напряжением в мышцах.
Растяжка: Лягте на валик, расположив его вдоль позвоночника, и согните ноги в коленях, раскиньте руки в стороны, расслабьтесь, расправляя мышцы спины, плеч и груди и поочередно наклоните голову вправо и влево, растягивая мышцы шеи. Поверните валик, расположив его перпендикулярно телу на уровне лопаток и заведите руки за голову. Расслабьтесь, почувствуйте, как вытягиваются мышцы
Идея! Идеальный подарок для всех, у кого есть проблемы с недостатком движенияво время дня, для людей с сидячей работой. Можно усилить эффект от такого впечатляющего презента, добавив к нему подборку вдохновляющей музыки.
Размеры: 14,5*45см, материалы - этилвинилацетат.
Стильная патриотичная бронзовая статуэтка спецназовца - своего рода ода тем, чьей профессией стала защита Родины. На шильд нанесены проникновенные слова
Громкий респект Человеку, на котором держится всё! Хрустальный бокал для виски в бронзовом обрамлении имеет множество символичных изображений - его хоче
Панно ручной работы имеет глубокий философский смысл, ведь образ Менелая, чей бюст изображен на панно, стал символом упорства и настойчивости в достижен
Прекрасная дама в роскошном будуаре, в окружении роз – красоту обнаженных плечи лишь слегка оттеняют сверкающие кристаллы Swarowski. Вместе с лиричным
Эмоциональная фигурка песика, который воет от тоски, без слов расскажет о ваших чувствах, ведь на деревянной подставке, где он устроился, есть комментир
Необычные постеры открытым текстом заявляют о нежных чувствах, многократно повторяя признание на разные лады. Зачем молчать о любви и скрывать свои же
